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Cuando no valoran tu trabajo.

Es muy frustrante ser una persona multitarea las 24 horas para que todo esté perfecto y todos estén a gusto, y comprobar con estupefación cómo los destinatarios de tu sobreesfuerzo mental y físico apenas lo ven. Estudiar y seguir superándote. Avanzar con cada curso, con cada evidencia científica. Formándote para ofrecer lo mejor. Irte de […]

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Es fácil hablar claro cuando no va a decirse toda la verdad.

Antes de hablar de mi, recuerda que soy mujer. A las mujeres sobre todo se les debe respeto y yo llevo luchando años por el. Antes de hablar de mí, recuerda que entre las mujeres soy una niña. Antes de hablar de mí, recuerda que no estoy sola. Un equipo de luchadores que no les […]

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Gracias por esta caricatura, que marca un antes y un después. Para toda la vida.

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ANÁLISIS BIOMECÁNICO 3D
Cinemática 3D
Cinética 3D

En ASEP TEAM, nos superamos. Estrenamos nuevo programa de análisis del movimiento.

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Mas que un oficio, un sentimiento.

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WWW.ASEPTEAM.COM

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Hoy hace 3 años de mi vida extra.

En estos días publicaré mi carta de agradecimiento a [email protected] esos amigos y familia. Que incondicionalmente estuvieron cuando mas los necesité. 31/08/2017 resbale en el borde de una piscina y quede tetraplejico. 1/09/2017 me inducieron al coma… aquí comienza mi historia.

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Importancia de la readaptación deportiva

Conseguir una correcta readaptación deportiva de una lesión es un paso fundamental para asegurar que la recuperación tiene lugar de la mejor manera posible. No tratar adecuadamente una lesión puede suponer arrastrar el problemadurante un tiempo mucho mayor del que supone, en principio, su aparente recuperación. Por ello, es muy conveniente conocer cuál es la importancia […]

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Te gustaría alcanzar tus metas, el entrenador personal debería reunir 10 características indispensables para desarrollar su labor correctamente. Te las resumimos a continuación:

Analítico. Antes de poner en marcha cualquier planning, es imprescindible evaluar el estado físico y anímico inicial de la persona a la que va a entrenar. De este modo, podrá escoger y diseñar el programa de entrenamiento más efectivo. Apasionado. Hay que optar por profesionales que disfruten con su trabajo. Sólo así se logra transmitir […]

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Todo en la vida es temporal. Entonces si las cosas están yendo bien, disfrútalas ya que no durarán para siempre y si las cosas van mal, no te preocupes, tampoco durarán siempre

Nuestra polifacética entrenadora personal, Ylenia Ventura, asevera que siendo constante llegarás al objetivo. Preparadora Física – Entrenadora Personal – Especialista en Entrenamientos Funcionales- Monitora de Entrenamientos en Suspensión – Técnica en Violencias de Género – Monitora de SAMBO – MMA – BOXEO – DEFENSA PERSONAL FEMENINA. Disponemos de 5 plazas más, para comenzar en Septiembre. […]