Categorías
Deportes

Siempre…..

Categorías
Deportes

La importancia de sorprender a tu cuerpo o por qué deberías cambiar tu rutina de entrenamiento.

Si llevas varios meses haciendo el mismo entrenamiento, los mismos ejercicios con mancuernas o los mismos kilómetros corriendo sin variar tu tiempo o intensidad, es más que probable que notes tres cosas : 1) aburrimiento extremo; 2) falta de motivación y 3) una clara disminución de los resultados. Tres efectos negativos, derivados de la falta […]

Categorías
Deportes

Os queremos vivas…..

Categorías
Deportes

Seguimos con los cursos gratuitos, BELÉN MARÍA. Icono de nuestro club.

Categorías
Deportes

Lunes 21 de noviembre a las 18:00, te esperamos.

Categorías
Deportes

Aún disponemos de dos plazas

Categorías
Deportes

Reflexión

Aquellos que critican a los demás, revelan a menudo sus propias carencias. Sus propias desmotivaciones se convierten en traiciones. Decir las cosas a la cara 100% verdadero EL JEFE

Categorías
Deportes

Elegir un buen entrenador.

El Jefe Habrá muchos entrenadores que a estas alturas de esta “época de cambio” que nos ha tocado vivir se hagan la siguiente pregunta ¿Hasta qué punto merece la pena ahora emprender en el entrenamiento personal?. Desde nuestro punto de vista, merece mucho la pena. La aventura de emprender tiene muchas características, que no son […]

Categorías
Deportes

Septiembre

Categorías
Deportes

Renacemos de nuestras cenizas