Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

La falsa seguridad en los cursos de defensa personal femenina

La Violencia de Género es un fenómeno social criminal en el que el hombre atenta contra la integridad física y/o psíquica de la mujer y cuyo resultado tiene consecuencias fatales. El incremento de mujeres víctimas por agresiones físicas de hombres es alarmante, pero más preocupante es que existan personas que se aprovechen de este fenómeno […]

Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

¡Nos queremos vivas!

Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Curso gratuito de defensa personal femenina.

Para inscribirse en nuestros cursos gratuitos, mandar nombre apellidos y edad a asepteaminfo@gmail.com El equipo de lucha de los estibadores, ha formado totalmente gratis a más de 1000 mujeres en Las Palmas de Gran Canaria. Denunciamos cualquier tipo de violencia, de género, bullying. Ahora mismo estamos embarcados en un proyecto. Anímate y no te quedes […]

Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Curso gratuito de defensa personal femenina.

Para inscribirse en nuestros cursos gratuitos, mandar nombre apellidos y edad a asepteaminfo@gmail.com El equipo de lucha de los estibadores, ha formado totalmente gratis a más de 1000 mujeres en Las Palmas de Gran Canaria. Denunciamos cualquier tipo de violencia, de género, bullying. Ahora mismo estamos embarcados en un proyecto. Anímate y no te quedes […]

Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés

De hecho, algunos estudios muestran que los rasgos de personalidad como el optimismo y el pesimismo pueden afectar muchas áreas de tu salud y bienestar. El pensamiento positivo que suele venir con el optimismo es una parte clave del manejo del estrés eficaz. Y el manejo del estrés eficaz está asociado con muchos beneficios para […]

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Hemos sido invitados, Unidos por Gran Canaria. Apuesta por los clubs de deportes, cursos gratuitos de defensa personal y nuevos eventos altruistas.

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health sambo

Muy a menudo las personas se sobreestiman, aplican mal sus dones. La sabiduría es aprender los límites del carril designado

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health sambo

GRATIS

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Evidencias científicas, entrenamiento de fuerza. Sí, a las pesas.

El entrenamiento de fuerza, sobre todo con pesas, ha tenido desde siempre grandes detractores que consideran que es un ejercicio solo apto para hombres jóvenes que pretenden “ponerse cachas”. Quienes así razonan, demuestran estar muy poco informados. No se recomienda a los niños, es verdad, pero la gran noticia es que no es nocivo ni […]

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health sambo

Palabras como respeto, disciplina, compañerismo, humildad y Perseverancia.

Rincones donde todo empezó y donde, un día, nuestros padres nos dieron el mejor regalo que se pudieron permitir… No fue un juguete ni una educación privada. No fue un suculento manjar…sino algo más duradero que forjo nuestro espíritu y nuestro carácter. Palabras como respeto, disciplina, compañerismo, humildad y PERSEVERANCIA…? Cada noche nos vamos a […]