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Cómo Motivarte para Entrenar todos los Días!!!

La semana es muy larga, los lunes pesan… ¡Cuánto pesan los lunes! Cuesta madrugar, coger el coche o la guagua para ir a trabajar, hijos, días complicados… Y llegas a casa y tienes que planchar, hacer la comida, recoger la casa, sacar al perro, estar con tus hijos…

Si es que al día le faltan otras 24 horas y ahora es cuando piensas…

¿De dónde saco tiempo y ganas para entrenar?

Motivarte para entrenar todos días, en ocasiones, es complicado, pero para eso estamos en Asep Team, para darte las claves para entrenar todos los días con motivación y a tope de power.

Fuera la pereza y el ‘no tengo tiempo’. No hay excusas, agarra la mochila, desempolva las playeras y vamos al club; ya es hora de Volver a sentirse bien. Porque sentirse bien ya es una muy buena razón para entrenar. Después de la sesión de entrenamiento, seguro que te sientes pletórico o pletórica y ya estás pensando en cuándo vas a volver al club.

Así que mucho ánimo, coge tus cosas y prepárate para motivarte como es debido para entrenar como un auténtico pro.

De Lunes a Viernes:

17:00h – Clases Libres

18:00h – Sambo-Grappling-Combat Sambo-MMA

19:00h – Entrenamiento Espartano y Spartan-Box

20:00h – Sambo-Grappling-Combat Sambo-MMA

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