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La motivación 


LA MOTIVACIÓN NO DURA… ¡ALIMÉNTALA!… Si te está costando trabajo mantener tu compromiso para seguir yendo a entrenar, tienes que motivarte, tienes que «obligarte» a sentirte inspirado. Piensa porque estás en el gym que metas querías o si de verdad quieres ser esa persona pasiva , negativa y con sobre peso . De ese modo, esa parte de tí que no quiere entrenar, va a soltar la resistencia, y la parte de tí que sí quiere entrenar, te va a levantar temprano , te dará fuerzas a la noche o a la hora que vallas para que lo hagas. No olvides que la auto disciplina es la más difícil de todas, por que en ella nadie te obliga…tanto en artes marciales como en la vida misma . 
El jefe 

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